Cildinizi ve Vücudunuzu Nasıl Hazırlamalısınız?

Yaz mevsimi yaklaşırken çoğumuz tatil planları yapıyor, gardırobumuzu yeniliyor ve güneşli günlerin hayalini kuruyoruz. Peki ya cildimiz ve vücudumuz? Güneşe, sıcağa ve daha aktif bir yaşama hazırlanmak için cilt ve vücut bakımımızı da ihmal etmemeliyiz. Bu yazıda, Dr. Bülent Çığşar'ın klinik tecrübesine dayanarak yaz öncesi cilt ve vücut hazırlığı için atılması gereken en önemli adımları ele alıyoruz.

Cildinizle Barışın: Yaza Parlak ve Nemli Bir Ciltle Girin

Güneşle daha fazla temas edeceğimiz yaz aylarında, cildin bariyerini güçlendirmek, lekeleri önlemek ve parlaklığını artırmak için profesyonel bakımlar tercih edilmelidir.

• Mezoterapi: Hyaluronik asit, vitamin, antioksidan ve peptitlerle zenginleştirilmiş mezoterapi kokteylleri cildin ihtiyacı olan nemi geri kazandırır, elastikiyeti artırır ve ışıltılı bir görünüm sağlar. Yapılan bir çalışmada, 5 seans mezoterapi sonrasında gözeneklerde %58.5 azalma ve dermis kalınlığında %20 artış gözlenmiştir. (Kaynak: Grand-Vincent A. et al. (2017). Clinical Assessment of a Mesotherapy Formulation for Skin Rejuvenation in Healthy Volunteers. Journal of Cosmetic Dermatology and Science Applications, 7(4), 291-305.)

• Leke önleyici bakımlar: Güneş lekelerine eğilimli ciltler için yaz öncesi dönem, renk eşitsizliği ve pigmentasyonu azaltmak adına en uygun zaman.

• Gündelik bakım: C vitamini serumu, nemlendirici, ve güneş koruyucu krem yaz aylarının vazgeçilmezi olmalı.

Vücut Hazırlığı: Yaz öncesi estetik işlemler için ideal dönem

Yazın özgüvenle karşılamak isteyenler için bu aylar, bölgesel incelme ve şekillendirme için altın fırsat.

• Liposuction & BBL (Brazilian Butt Lift): Kalıcı ve dengeli vücut hatları için, bu tür işlemlerden sonra iyileşme süreci gerektirdiği için, yazdan önce uygulama yapmak avantaj sağlar.

• Lazer epilasyon & selülit uygulamaları: Tatile hazırlık için, düzenli planlanan seanslar istenilen görünümü destekler.

Yaşam Tarzı Dokunuşları: Güzelliğiniz İçten Dışa

• Su Tüketimi: Cildin en doğal nemlendiricisi sudur. Yaz aylarında su tüketimi günlük 2.5-3 litre olmalıdır.

• Antioksidan Beslenme: Yeşil yapraklı sebzeler, C vitamini içeren meyveler cilt tonunu destekler.

• Uyku & Egzersiz: Gece uykusu cildin yenilenmesini sağlarken, hareketli bir yaşam dolaşımı artırarak cilt kalitesini yükseltir.

"Yaz aylarında cilt daha hassaslaşır. Bu nedenle, minimal invaziv ama etkili yöntemleri yazdan önce uygulamak hem koruyucu hem de güzelleştiricidir. Kışın örtbas edilen cilt, yazın tüm gözleri üzerine çeker; o yüzden zamansal planlama güzellikte en az işlemler kadar önemlidir."

Dr. Bülent Çığşar

Bu yazı cildinize ve bedeninize özgüvenle merhaba demek için harika bir fırsat. Uzman desteğiyle, ihtiyaçlarınıza uygun planlamalarla bu yaza hazır olun.

Bize ulaşın, uzman ekibimiz sorularınızı yanıtlasın ve sizin için en doğru çözümü birlikte planlayalım. Sağlıklı ve güzel bir cilt için gereken desteği almaktan çekinmeyin – profesyonel eller, güvenilir yöntemler ve samimi bir ortamla her zaman yanınızdayız!

Daha fazla bilgi veya randevu talebi için kliniğimizle iletişime geçebilir, cildiniz için en iyi planlamayı yapmak için ücretsiz danışmanlık randevunuzu hemen alabilirsiniz.